模特教程

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一个模特分享她早餐这么吃越来越瘦

2周前 (09-09) 模特教程 39 views 0

在国外有个模特她常年体重保持在43kg~48kg,这是很多模特以及女孩们羡慕的体重,她曾在她的社交动态里分享了她的一份早餐,这份早餐被很多模特们收藏了起来,并且纷纷效仿她的早餐。


  • 在她分享的社交动态里有一个煮熟的马铃薯、一块荷包蛋、一碗燕麦粥还有一杯清水组成了她的早餐。


  • 同时还写到马铃薯和鸡蛋都是用清水煮熟,需添加任何调料。


  • 然后再配上一碗燕麦粥,另加一杯清水。


这样的吃法非常健康,常年这么吃体形将会一直保持一个健康瘦的状态。


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