气球碰碰瘦腰法轻松又有趣的模特瘦腰方法

气球碰碰瘦腰法轻松又有趣的模特瘦腰方法

准备工作:1)、两个气球;2)、一根细绳(或两根)具体方法:1)、将细绳系在腰间,注意不要紧的太松也不要太紧,同时还要注意两头细绳的长度要一样;2)、再将两个气球吹满气...

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捡豆子瘦腰法每天10分钟和模特一样瘦

捡豆子瘦腰法每天10分钟和模特一样瘦

如果你觉得跑步、跳绳枯燥又吃力的话,不妨尝试下“捡豆子瘦腰法”,这个方法非常的简单,就是每天倒150~200粒绿豆在地上,然后弯腰去捡豆子。将撒在地上的豆子一粒粒的捡起来,...

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欧美超模瘦小腿简单又见效的方法

欧美超模瘦小腿简单又见效的方法

不知道大家发现没有,我们常常在拍照片的时候无论是穿裤子还是裙子,小腿始终是要展现的,相比之下大腿还可以通过裤子和裙子进行掩盖,所以瘦小腿一直以来是欧美模特特别重识...

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透露模特老师讲的瘦身塑形3个常识

透露模特老师讲的瘦身塑形3个常识

记得还在高二上半年的时候,体重不知不觉超过了三位数,成了班里同学们嘲笑的肥胖对象,于是我就想着减肥的事,一定要减下去不能让那些讨厌的人嘲笑我,而且我还要让那些人羡...

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揭秘模特少吃多餐减肥塑形的奥秘

揭秘模特少吃多餐减肥塑形的奥秘

第一次听说少吃多餐是在2012年的时候,在好奇心的引导下我展开了对少吃多餐的探索,发现这是许多模特常用到的减肥方式。由于自己属于微胖体质,属于那种即不胖又不瘦的体型,于...

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