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喝绿茶能减肥吗?答案让你意想不到,赶紧收藏起来

作者:modelyuyi.com    发布时间:2021-12-18    浏览量:

喝绿茶能减肥吗?每天喝绿茶可以减肥吗?...


在绝大部分人印象里喝茶的作用就是解渴,很难想到与减肥扯上关系。


关键问题是,在我们认为绿茶就是解渴的时候,有一部分人却通过喝绿茶帮助自己拥有一副模特般好身材。


其实绿茶含有丰富的儿茶素,可以提高脂肪燃烧,有助于减脂和消化体内食物。


特别是爱吃火锅和烧烤的姐妹们,建议在吃完火锅或烧烤后给自己泡一杯绿茶,还有刮油的功效。


多喝绿茶除了减脂的功效外,还有助于清除脸部油腻和抗皮肤老化的作用。


同时推荐往期分享的模特减脂瘦身经验方法:


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